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April 14

ありがとう♪

 
この前 私のBDでしたスマイル
 
友人たちが居酒屋でお祝いしてくれた
 
ケーキ・ライター・花束などなど貰った誕生日
 
お祝いメールも貰った電子メールバラ
 
いくつになっても 嬉しいもんやね音楽
 
最後はカラオケ行って盛り上がったウインク
 
一目惚れして お地蔵さん買ったひらめき
January 20

やっと♪

今年初めてインフルエンザしおれたバラになって
最近やっと 咳も治まってきたから
蘭ちゃん犬ずっと部屋の中とか近場への散歩だけで
ストレス溜まってるだろうと思って 
2・3日前に近くの公園で思いっきり走らせたスマイル
 
何枚か写真写真写したけど
ここに載せれるのは この2枚だけ・・・号泣
June 24

聞いた事ない病名。。

金曜日くらいから 手の痛み・腫れ困った

次は27日診察日やねんけど
昨日行った来た

「頚椎ヘルニア」じゃなくて『胸郭出口症候群』だった しおれたバラ

どんな病気かと言うと
『鎖骨(さこつ)周辺で腕神経叢(わんしんけいそう)という
腕や手指に行く末梢神経の束が、腕や手指に行く
鎖骨下動脈や鎖骨下静脈という血管とともに圧迫されて起こる病気です。
心臓から続く血管が、胸郭を出た所で神経とともに圧迫されるので、この名称があります。
首や肩・腕を特定の位置にもっていくと、腕や手指にしびれやだるさ、
痛みなどが現れます。』

治療法はなく ビタミン剤を1ヶ月飲んで
後は 体操するってひらめき

もう2ヶ月くらいになるから
完治するにも そのくらいかかるらしいガマン
この前 握力11だったのが 昨日は6だった。。しおれたバラ
June 09

早くも老化・・><

一ヶ月・一ヵ月半くらい前から
左手の痺れが気になってた。。
最初は 小指と手のひら(小指部分)だけだったのに
半月くらい前から 薬指と手のひら半分が痺れてきた困った
で一週間くらい前から 急に握力低下しおれたバラ
蛇口を完璧に閉めれない><
チューブ類をサッと絞れない><
左手でメール打つのが困難><
あと色々・・考え中
 
で心配になって 4日に病院行ってきた
診断結果は『頚椎のヘルニア』ひらめき
レントゲンの結果 首の骨の間隔が狭くなってて
その部分に左手の神経があって
神経を圧迫してるから 左手が痺れてるとの事がっかり
 
もう少し詳しく調べるのに MRI検査を19日に予約入れてきた
その結果は27日。。
 
今は 一人やし 生活には支障はない
でも 左手を圧迫するのは禁止
1・左向きに寝る事
2・首を 左に傾ける事
3・左手で頬杖つかない
 
顎関節症の注意事項と頚椎ヘルニアの注意事項と
あり過ぎやわ
最近ちょっと神経になってるからか
今日めっちゃ肩凝ってる><
『頚椎ヘルニア』は ネットで調べたら
40歳くらいで出るらしい。。
そんな ピッタリ症状出なくても・・・
それと 昨日のニュースで 首のヘルニアの手術で亡くなってるし号泣
最悪 手術かぁ
そうならんように 注意事項守ってこっガマン
May 13

行ってきた。。

今日 顎診察してもらったひらめき

『顎関節症』だったわ~

で 今のままで 

日常生活での注意事項を書いたプリントもらって
『それを出来るだけ守って下さい』との事困った
めちゃくちゃ項目が多いしおれたバラ
一般的注意
食事での注意
寝るときの注意
スポーツについての注意
これ守ってたら 顎治っても精神的に辛いなぁ悲しい

一番辛いのは 寝る時に あおむけで寝る事
私は 横向きじゃないと寝れん夜
あおむけに寝ると足が痺れてとっさに起きれないキョロキョロ

それともう一つ ほおづえ禁止号泣
これまた イヤだ
今すでに ほおづえついてるし・・・


で次病院行く時は 痛みがずっと続いたらだってひらめき
April 22

ドライブ♪

昨日は ドライブ日和晴れと言う事で
我が家 恒例の 出石そばを食べに
 片道3時間くらいの
ドライブ車に行ってきた
 
蕎麦を食べるには 時間が早いから
 
先に コウノトリ公園に行った・・
残念ながら 休園日困った
 
せやし 見えることろまで行って写真撮った写真
 
2008_0421ドライブ7月18日0018
 
で ソロソロお腹すいたし お蕎麦屋へ・・
 
2008_0421ドライブ7月18日0027
 
いただきま~すペロリ
 
2008_0421ドライブ7月18日0031
 
25皿 食べたよウインク ご馳走さまでした。。
 
お店のオバちゃんが『チューリップ園行ってきた?』
旦那様『行ってないです。。どこでやってるんですか?』
そしたら オバちゃんがパンフレットくれたし
帰りによる事にしたバラ
 
凄かったよ
 
2008_0421ドライブ7月18日0036
 
2008_0421ドライブ7月18日0048
 
 
100万本だってバラバラ 感動したわ~スマイル
April 03

シェイプアップ。。

 
昨日から シェイプアップのため
ボクシング・ジムに通いだしたよウインク
 
無題
 
腕立て・背筋・腹筋
縄跳び 3分
自転車 20分
スパーリング爆笑(これが一番気に入ってます)
で今日は筋肉痛でロボットみたいやわ恥ずかしい
 
でもでも ウォーキング 1時間行ってきた
公園の桜バラも ほぼ満開
花見で賑ってた晴れ
 
明日 ジムの日 頑張って痩せるで~
 
March 27

記念旅行!!

3月19日で 結婚20年になったよ^^
 
なんだかんだ色々あったけど
早かったような・・・・
 
てなわけで 記念旅行行ってきたよウインク
 
今回で3回目に なるけど
和歌山県 那智勝浦にある 『ホテル浦島』へ 25日に一泊で。。。
 
日頃の行ないが ええから天気は快晴晴れで暑いくらいだった
 
洞窟のお風呂がある
残念ながら 写真使用禁止
ホテルからのプレゼントプレゼントで ワインもらった
ご飯も美味しかったし (ミニ懐石と バイキング)
天ぷら揚げたて ホタテ焼きたて メッチャ美味しかったで~ペロリ
 
次は誕生日やバラ
February 19

ウォーキング!!

今日また 一時間半くらい
 
ウォーキングしてきたよウインク
 
公園中歩いて もう歩く所ない
 
でも 歩きすぎか 腰が痛い
 
今から 半身欲するけど 温めると治るかなぁ
 
明日も天気晴れ良いらしいし 歩くぞ~
 
犬蘭ちゃんは 疲れて爆睡あくび
February 09

ふってますよ~^^

大阪では 今日初雪じゃないけど
 
雪初積もりやで~びっくり
 
ボタン雪が ・・・・
 
見る見るうちに 積もってきた
 
早めに 買い物すませて 
 
明日のも買い溜めしてきたよ車
 

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